In deze categorie vind je allerlei termen die je voorbij hoort komen in de sportschool zoals 1RM, sets en reps. Hiermee wordt je echt wegwijs in de sportschool.
In deze categorie vind je allerlei termen die je voorbij hoort komen in de sportschool zoals 1RM, sets en reps. Hiermee wordt je echt wegwijs in de sportschool.