Standing Calve Raise
Wanneer je benen traint, kunnen kuiten uiteraard niet ontbreken. Volle...
Kuit oefeningen
Zoeken
In deze categorie vind je allerlei kuit oefeningen om in je trainingsschema toe te passen. Zo worden de getrainde spieren behandeld in de artikelen, maar ook de correcte uitvoering is te vinden in deze artikelen.